ΕΜΜΕΤ Τεχνική : Η Καλή Πορεία για την Μυϊκή Απελευθέρωση

Η Τεχνική Εμμέτ αποτελεί μια σύγχρονη και δυνατή μέθοδο για την απελευθέρωση των μυών. Η τεχνική αυτή, βασισμένη σε απλές παρακείμενα, στοχεύει στην ελευθέρωση της στενότητας και ομαλοποίησ�